Le yoga me rend plus forte, tant au niveau physique qu'émotionnel. Chaque séance me confère énergie et équilibre. Un sentiment de plénitude qui fait un bien fou et donne le sourire !

 

J'ai découvert le yoga étant enceinte de mon premier enfant en 2012. C'est à partir de ce moment-là que jai commencé à apprendre à respirer, c'est à dire à respirer vraiment et à écouter mon corps.

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La pratique du yoga m'aide au quotidien à faire face à toutes sortes de situations. C'est une discipline nourrissante qui permet de rester calme face aux agitations du monde.   

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J'enseigne depuis plusieurs années aux adultes et aux enfants. Les séances que je propose s’adressent à tous - l’essentiel est d’être à l’écoute de soi et de son propre rythme. C'est yoga que s’adapte à vous et non l’inverse.

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Les cours pour adultes sont en français. Possibilité de cours pour adultes en anglais (j'ai vécue à Londres pendant 18 ans et c'est également là bas que je suis devenue professeur de Yoga)
Les cours pour enfants sont en français, avec quelques mots d'anglais, pour commencer à apprendre une nouvelle langue tout en faisant du yoga.

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Evi est membre de la Fédération française de Yoga.