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Si vous voulez essayer le yoga (adultes) - Vous pouvez venir lundi à 16h15 ou jeudi à19h. 

Tout les niveaux /tous âges sont bienvenus!

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Mouvement.
Respiration.
Relaxation.

Des cours de yoga pour tous. Une pratique douce au rythme de chacun, basée sur l'harmonie entre mouvement et respiration.

Professeur de Yoga certifiée pour adultes et enfants, Evi a obtenu ses diplômes à Londres au terme des formations auprès de Yoga Alliance, une organisation reconnue par les instances internationales. Elle enseigne depuis plusieurs années à des personnes de tous âges et de tous niveaux (en groupes, cours particuliers, écoles). Les séances qu'elle propose s’adressent à tous - l’essentiel est d’être à l’écoute de soi et de son propre rythme. 

Evi est membre de la Fédération française de Yoga.

Pratiquez des exercices simples, dotez vous d'outils efficaces pour apprendre à vous connecter avec bienveillance avec votre corps et à apaiser votre esprit.

Les Cours 

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Yoga Adultes

Des cours combinant séquences dynamiques et temps calmes. Avec une séance de relaxation à la fin. Les cours pour adultes sont en français. Possibilité de cours en anglais.

Yoga Enfants/ Yoga à l'école

Introduction aux postures et techniques respiratoires.Les cours pour enfants sont en français, avec quelques mots d'anglais, pour commencer à apprendre une nouvelle langue tout en faisant du yoga.

Cours particuliers

Cours 100% adaptés à vos besoins, au rythme qui vous convient. Chez vous, à la salle ou en ligne. A l'heure que vous voulez. Les cours sont en français ou en anglais.

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Nina

Chaque cours est un vrai moment de détente et de relaxation. Je recommande vivement.

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Séverine

C'est toujours un plaisir de se rendre au cours de yoga proposé par Evi chaque semaine. Un moment pour moi, pour me retrouver !
Evi est attentionnée et soucieuse de notre bien-être. En deuxième partie de séance, sa voix si douce et posée nous invite à méditer tout en sérénité. Merci Evi !

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Emilie

Moi ce que je trouve bien c est que toutes les semaines le cours et différents et je me sens plus détendu a chaque fois que je sors a continué en groupe je trouve cela plus motivant.

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